A dor é um mecanismo de defesa do nosso corpo. Se entendermos como ela esta desregulada no seu corpo, poderá alivia-la consideravelmente.
A melhora da postura faz com que você fique longe das lesões e dores na coluna e em outras articulações!
A cada vez que a dor te incomoda, você leva 15 minutos para retornar o foco total. Se ela te incomodar apenas 4x ao dia, serão 364h a menos de produtividade. O que você faria com esse tempo?
Quando sentimos dor, ficamos triste, frustrados e isso resulta em mau humor e impaciência. Sentimentos que atrapalham os seus relacionamentos familiares e sociais.
Com a respiração em desequilíbrio, vários músculos que estão ligados a sua coluna ficam rígidos e tensionados, sendo essa uma das causas da dor. Essas técnicas veem de encontro para aliviar essas tensões e rigidez, minimizando as dores. As técnicas respiratórias já são utilizadas em grandes empresas no Estados Unidos e por grandes Empresários, devido a esse e outros benefícios.
Sem essas técnicas você não vai conseguir acabar com as suas dores! É necessário que seus músculos e articulações seja desbloqueados para que no treinamento de fortalecimento muscular seus músculos ganhem força de verdade!
Aqui trabalharemos técnicas especificas e especializadas para a sua coluna e dor. As técnicas mais atualizadas pelos maiores especialistas no movimento da coluna e na neuciências da dor. Técnicas que irão reprogramar seu cérebro. SIM! Seu cérebro, pois é ele que envia as mensagens de dor para o seu corpo. Reprograme ele e como seu corpo se movimenta e diga ADEUS as dores.
Você pode acessar aonde e quando quiser, te oportunizando total flexibilidade.
Acesso por: Celular, computador e tablet.
Vídeos educativos da própria Personal Eloiza, explicando o passo a passo de como você deve realizar cada exercício. Em treinos periodizados de acordo com a sua disponibilidade e frequência.
Você vai realizar 02 avaliações física: Uma estática e a AMEC, uma avaliação especifica do movimento da sua coluna.
Você vai conhecer e conversar diretamente com a Persona da Coluna e dor Eloiza Leu. Assim como ela mesma vai lhe avaliar ao vivo e ver quais as suas limitações e particulariedades.
Sem essa de equipe de suporte te atendendo ou atendimentos em grupos. Aqui o atendimento é diretamente entre você e a Personal Eloiza e de forma exclusiva.
Caso você tenha alguma exame ou carta médica, a Personal Eloiza Leu irá verificar e analisar todos eles. Caso você queira, ela poderá também lhe explicar o seu diagnóstico e como deverão prosseguir.
Olá, meu nome é Eloiza Leu. Sou Bacharel em Educação Física pela Universidade do Vale do Itajaí (UNIVALI) e ex-atleta (12 anos e faixa preta) em Karate. Em meio as aulas ministradas de karate e minha graduação, já tinha a convicção que trabalharia de forma humanizada e ajudando pessoas a se reabilitarem e recuperarem suas vidas.
Escolhi essa área, porque sempre me preocupei com o outro, e ao realizar estágios e voluntariados em vários locais e públicos, como com dependentes químicos, com paraatletas, idosos e alunos lesionados em academia e studios… Eu via algo em comum! Eram pessoas que precisavam ser ouvidas, compreendidas e o mais importante, precisavam de alguém que as ajudassem nas suas dificuldades.
Assim embarquei na jornada para me especializar em ajudar essas pessoas.
Mas no caminho pertencia ao grupo de pessoas que travava a coluna na cama, no trabalho e nas atividades diárias. Sofria sozinha pois não havia ninguém com tal conhecimento que pudesse me ajudar.
Foi onde, entrei na jornada de especialização em dor e coluna. E com toda minha experiência criei o programa: Coluna Inabalável, para acabar definitivamente com as dores e recuperar a vida de quem aderir ao programa.
Sim, nosso programa é totalmente individualizado e online, os treinos são feitos com a realidade de cada aluno, utilizando os recursos que você já possuí em casa ou na sua academia
Sim, temos diversos alunos que começaram a fazer novas atividades e principalmente sem nenhuma dor e recuperaram a vida normal com nosso programa.
Todas que o médico liberar para um tratamento conservador, pois o mesmo é feito individualmente para cada aluno, permitindo um treino personalizado.
Sim. Dentro do programa você vai realizar por vídeo chamada uma avaliação especializada com a Personal Eloiza. Com essa avaliação ela poderá detectar o que precisa ter melhorado no seu corpo para que as dores desapareçam e você não corra o risco de lesionar sua coluna.
Sim, a Eloiza fica disponível diariamente através do WhatsApp para esclarecer quaisquer dúvidas. Você pode enviar, áudios, fotos e vídeos para correções do seus exercícios, evitando que esses episódios ocorram.
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